Już jutro w ramach inicjatywy Młodzi… Gniewni… Kulturalni… odbędzie się marszobieg zadaniowy organizowany w ramach programu Bardzo Młoda Kultura 2023-2025. Wydarzenie skierowane jest do młodzieży z Młodzieżowego Ośrodka Wychowawczego w Lubaczowie i Domu Dziecka z Nowej Grobli i będzie okazją do połączenia aktywności fizycznej wraz z nauką oraz integracją. Główne cele Marszobiegu: Rozwój zdolności ruchowych […]

Warsztaty samoobrony są nauką skutecznych technik obronnych, jak i okazją, aby rozwijać umiejętność radzenia sobie w trudnych sytuacjach, budować pewność siebie i zwiększać poczucie bezpieczeństwa. Regularny udział w takich zajęciach pomaga wzmocnić kondycję fizyczną, poprawia koordynację ruchową, uczy samodyscypliny i szybkiego podejmowania decyzji. W praktyce, zajęcia takie mogą działać terapeutycznie – uczą kontroli emocji, radzenia sobie ze stresem oraz budowania zdrowych […]